Для участников регионального проекта «Активное долголетие» из Рузского городского округа проводятся тренировки в Рузе и в Тучково.
По средам в 9.30 по адресу: Руза, Социалистическая, 63 и по субботам в 9.30 по адресу: Тучково, Советская, 17 проходят тренировки по йоге.
Также каждую среду в 14.30 по адресу: Тучково, Лебеденко, 19 проводятся занятия физической культурой, где участники выполняют несложные, безопасные, но при этом полезные упражнения для тренировки мышц, суставов, координации.
Регулярная физическая активность необходима, чтобы на долгие годы сохранить здоровье и бодрость.
Присоединиться к занятиям можно любым удобным способом:
- на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru;
- в приложении «Соцуслуги»,
- в клубе «Активное долголетие» (Тучково, Лебеденко,19) или в комплексном центре социального обслуживания и реабилитации (Руза, Федеративная, 11).
Справки по телефону 8(49627) 50-368.
