В Барынинском сельском клубе Рузского городского округа состоялись осенние прогулки «Гуляем с пользой».
Участницы освоили технику скандинавской ходьбы, получили заряд бодрости, хорошего настроения, и, конечно, пользу для здоровья!
Пешие прогулки на свежем воздухе особенно важны для людей старшего возраста, а скандинавская ходьба благотворно влияет на работу суставов, дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
