В Рузском городском округе для участников программы «Активное долголетие» проводятся занятия йогой.
В программе – асаны, разминка, дыхательные упражнения, медитация и многое другое.
Всех желающих приглашают присоединиться к этим занятиям. С собой надо иметь коврик, сменная обувь, резиновая лента для растяжки (или обычный широкий пояс), палантин (шаль), чтобы укрыться во время релакса.
Занятия проводятся по средам в 9.30 по адресу: Руза, Социалистическая, 63, и по субботам в 9.30 по адресу: Тучково, Советская, 17.
Справки по телефону 8(49627)50-368 (Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации) (Руза, Федеративная, 11).
