В Воробьевской сельской библиотеке Рузского городского округа прошла тематическая программа «Как забыть про докторов» в рамках социальной поддержки пожилых людей.
Разговор шел об основах здорового образа жизни для людей старшего возраста: о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек и в целом позитивный жизненный настрой.
Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках, многое взяли себе на заметку.
