В Златоустовской сельской библиотеке Рузского городского округа прошёл познавательный час для школьников «Без режима
никуда».
Ребята слушали стихи, проиллюстрировали режим дня, поучаствовали
в тематических играх и пришли к выводу, что очень важно соблюдать распорядок
дня, особенно школьникам. Это обеспечивает высокую работоспособность,
способствует сохранению и укреплению здоровья, повышает успеваемость. Не зря же говорят:
«Соблюдай режим труда и быта – будет здоровье крепче гранита».
Также ребята узнали, что утро лучше
начинать с зарядки, и выучили некоторые физические упражнения. Затем нужно
приступить к утреннему туалету, не забывать про режим питания, а также про
активный отдых на свежем воздухе. Необходимо определить оптимальные часы для выполнения
домашних заданий, для свободного времени, а еще немаловажно вовремя ложиться
спать.
Администрация Рузского городского округа успешно реализует
программу по развитию услуг в сфере культуры и туризма.
