С 2 по 9 февраля Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики онкологических заболеваний. В этой связи, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Московской области Ирина Должкова, рассказывает простые правила, позволяющие предотвратить развитие новообразований: рациональное питание, физическая активность, психологический комфорт, здоровый сон. Также необходимо соблюдать режим труда и отдыха, заниматься закаливанием, соблюдать гигиенические требования, проходить плановую вакцинацию. И конечно, же нужно отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения.
