С 24 февраля по 2 марта Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).
Предназначение иммунной системы – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов.
Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
- неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
- стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
- окружающая среда;
- неправильное питание.
