Тематическая встреча на тему «Норма жизни – здоровье» состоялась в Старорузской библиотеке.
Заведующая читальней Алла Левина провела обзор литературы о том, как в пожилом возрасте вести активный образ жизни. Предложенные книги позволят людям элегантного возраста выбрать различные методики для того, чтобы держать свой организм в тонусе и поменьше болеть.
Одна из участниц мероприятия поделилась своим опытом трехмесячных занятий скандинавской ходьбой и увлекла всех энтузиазмом.
Напомним, в Рузском городском округе успешно реализуются федеральная программа «Активное долголетие» и региональная – «Перезагрузка библиотек Подмосковья».
