Мастер-класс по восточным танцам «Шелковый путь» состоялся в Рузской городской библиотеке.
Его в рамках федеральной программы «Активное долголетие» провела тренер-преподаватель Елена Медушевская. Она обучала людей элегантного возраста восточным танцам, которые позволяют выразить себя, переработать накопившиеся проблемы. Мягкие танцевальные движения помогают «разбить» шейный остеохондроз, укрепить мышцы спины, разработать суставы. А колоритные восточные наряды дарят отличное настроение. Ограничений по возрасту для восточных танцев нет, главное – желание двигаться и позитивный настрой.
Напомним, в Рузском округе также активно реализуется региональная программа «Перезагрузка библиотек Подмосковья».
