Все больше ружан пенсионного возраста увлекаются скандинавской ходьбой.
Директор Рузского центра социального обслуживания Юлия Казак вспоминает, как шло внедрение данного вида физической активности среди подопечных социальной сферы округа: «Осень 2013 года. Услугополучатели нашего учреждения получают приглашение на I областной фестиваль по скандинавской ходьбе, организованный минсоцразвития Московской области (на тот момент Министерство социальной защиты населения МО). Для наших пенсионеров это неизвестный вид активности, однако двое смельчаков из Рузы и трое из Колюбакино отправляются осваивать финскую ходьбу в одно из красивейших мест Подмосковья – усадьбу Архангельское. Тренер из Санкт-Петербурга даёт мастер-класс по технике скандинавской ходьбы, сотни пенсионеров из всех муниципалитетов Московской области с большим старанием и неподдельным интересом шагают по парку с необычными палками в руках. С тех пор два раза в год, весной и осенью, проходят фестивали по скандинавской ходьбе. Площадками для ходоков становятся лучшие парки Подмосковья. Скандинавская ходьба становится всё более популярной».
В декабре 2014 года на базе Рузского центра соцобслуживания формируется группа пенсионеров для занятий скандинавской ходьбой. Три раза в неделю «серебряные спортсмены» собираются в центре соцобслуживания и в сопровождении сертифицированного инструктора идут заниматься на стадион «Урожай» в Рузе или в парки города. За пять лет в группе обучилось более 100 человек. Кто-то занимается до сих пор, некоторые продолжают ходить самостоятельно, агитируя друзей и близких.
В 2018 году центр соцобслуживания внедрил новый проект «Скандинавская ходьба в сёлах». Изюминка данного проекта в том, что не только инструктор, но и опытные «пенсионеры-скандинавы» участвуют в обучении новичков. На своём опыте представители старшего поколения доказывают пользу скандинавской ходьбы, делятся положительной динамикой процесса оздоровления. В ходе проекта обучено 70 сельских пенсионеров.
В этом году в рамках проекта «Активное долголетие» центр соцобслуживания дополнительно закупил 20 пар скандинавских палок. Так что всем желающим заниматься будет предоставлен инвентарь.
Ознакомиться с перечнем бесплатных занятий, а также уточнить их расписание можно на портале https://dolgoletie.mosreg.ru или через мобильное приложение «Соцуслуги» в разделе «Активное долголетие». Также записаться на занятия или задать интересующие вопросы по программе «Активное долголетие» можно в Рузском центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов по адресу: Руза, улица Федеративная, дом 11 или по телефонам: 8(49627) 24-697 и 8(49627) 50-368.
