Мастер-класс по губернаторской программе «Активное долголетие» провела в Рузе трехкратная олимпийская чемпионка Ольга Брусникина. На него приехали более 100 человек из 14 муниципальных образований.
«Я горжусь, что в Московской области есть такой дворец, мы часто сюда приезжаем, бываем на спортивных сборах. Такие программы, как «Активное долголетие», позволяют людям старшего возраста активно искать для себя что-то интересное, новое, продолжать активно жить, радоваться, – сказала Ольга Брусникина. – Особенно важно привлекать пожилых людей к спорту, потому что не каждый человек сможет себя заставить прийти в бассейн или спортзал. А в компании – совсем другое дело. Я уверена, что такие мероприятия дают пожилым людям импульс заниматься спортом в дальнейшем».
Собравшихся приветствовала начальник Рузского управления соцзащиты населения Елена Тарасова.
«Я рада, что в нашем Дворце водных видов спорта собралось столько участников губернаторской программы «Активное долголетие», – отметила Елена Михайловна. – Сегодня вы станете участниками замечательного мастер-класса по аквааэробике в этом прекрасном бассейне. Как это здорово, не сидеть дома, а участвовать в интересных и полезных занятиях, которые появились у пенсионеров благодаря «Активному долголетию»! Желаю вам здоровья, бодрости и хорошего настроения!»
Для участников мероприятия также была организована обзорная экскурсия по Дворцу водных видов спорта и мастер-класс по дыхательной гимнастике.
Лидия Степановна Конякина, Руза:
«Я 53 года проработала учителем истории в школе, всегда была активной, совершала множество поездок по театрам и музеям со своими учениками, а после выхода на пенсию загрустила. Чем занять свое свободное время? На мое счастье в 2009 году открыла для себя скандинавскую ходьбу. Вот уже 10 лет я ею занимаюсь, почувствовала, как она благотворно влияет на мое здоровье, а еще благодаря ей я обрела новых знакомых. А теперь, когда появилась такая замечательная программа «Активное долголетие», я стала ездить на экскурсии, посещать мастер-классы, другие кружки по интересам. Самое главное, что для ее участников все занятия бесплатны! Огромное спасибо Андрею Юрьевичу Воробьеву за этот замечательный проект для пенсионеров. Он спасает нас от одиночества, дарит здоровье и новые впечатления. Одним словом, хочется жить!»
Валентина Алексеевна Кошель, Тучково:
«Я занимаюсь в спортивном клубе «Тучково» по программе «Активное долголетие» скандинавской ходьбой и аквааэробикой: полтора часа ходим, час – плаваем. Занятия проходят под руководством инструкторов Светланы Алексеевны Тимошиной и Елены Григорьевны Латушко. Они учат нас правильно массировать нужные точки, выполнять различные упражнения, проводить разминку и заминку. В нашей группе около 40 человек, и мы все с нетерпением ждем каждое занятие. А еще раз в неделю нам бесплатно предоставляют сауну. Наш спортивный клуб давно уже стал клубом по интересам, в котором мы обмениваемся новостями, полезными советами, общаемся другом с другом. Ездим на экскурсии: побывали в Калининграде, Нижнем Новгороде, Владимире, Выборге, на новогодних праздниках отправимся в Тверь. Такие поездки сдружили нас, появились общие интересы. Еще мы участвовали в мастер-классах в Красногорске, Мытищах и Щелково. Благодаря программе мы не сидим в своих квартирах или на лавочках перед подъездами, а ведем насыщенный образ жизни, совершенно не чувствуем своего возраста, помолодели душой.
Лидия Тазина, Татьяна Донина, Можайск:
«Для нас участие в мастер-классе под руководством прославленной спортсменки Ольги Брусникиной – настоящий праздник. Самое главное, чего мы сегодня ждем – поднять себе тонус, получить удовольствие от общения с пенсионерами из других муниципалитетов. Спасибо губернатору Андрею Юрьевичу Воробьеву за замечательную программу «Активное долголетие, благодаря которой у нас появилось столько возможностей заниматься физкультурой, творчеством, совершать экскурсии, узнавать что-то новое и полезное. У пенсионеров теперь изменилось качество жизни: мы не доживаем, а с удовольствием встречаем каждый новый день».
Людмила Александрова, сотрудник Истринского центра социального обслуживания пожилых граждан и инвалидов:
«По программе губернатора «Активное долголетие» в нашем муниципалитете проводится много мероприятий для пенсионеров. Это скандинавская ходьба, мастер-классы по изобразительному искусству, экскурсии, плавание и так далее. Люди довольны. Это очень нужное, важное и социально-полезное дело».
Напомним, губернаторская программа «Активное долголетие» стартовала в октябре, она разработана для людей старшего поколения в рамках нацпроекта «Демография». Для участников проекта организуются бесплатные спортивные, творческие мероприятия, а также туристические экскурсии. Открыто 8 клубов «Активного долголетия», к весне они появятся во всех муниципалитетах. Подробности – на портале dolgoletie.mosreg.ru.
