Дворец водных видов спорта «Руза» организовал видеотрансляции тренировок ватерполистов в домашних условиях.
Их будет полезно и интересно посмотреть всем, кто желает сохранить хорошую форму в самоизоляции. Ватерполист команды «Штурм-2002» Матвей Рябов показывает упражнения с мячами, его коллега Кирилл Шиндяйкин предлагает комплекс упражнений без предмета. Представительница женской команды Анастасия Харгина демонстрирует занятия с мячом и эластичной лентой.
Тренировки можно посмотреть по ссылке https://vk.com/dvvs_ru.
Присоединяйтесь к тренировкам и будьте здоровы!
