В период самоизоляции сотрудники спортучреждений Рузского городского округа регулярно проводят онлайн тренировки для своих воспитанников.
Занятия они выкладывают в своих аккаунтах в Инстаграм. Так что любой желающий может почерпнуть для себя что-то полезное.
Упражнения для футболистов проводит тренер отделения футбола спортшколы «Руза» А. Кондращенко.
Упражнения для софтболисток показывает инструктор по спорту тучковского СК «Орбита» А. Саврасова.
https://www.instagram.com/tv/CBKob9rAhVZ/?igshid=1gghgvhp34cuc
https://www.instagram.com/p/CBKnLPdguRx/?igshid=c5js7mw199yl
Присоединяйтесь!
