Масштабный фестиваль «JUMPING» состоялся в Москве.
Мероприятие проходило в пятичасовом круизе по реке Москве на самом большом теплоходе гражданского флота «РИО-1».
В фестивале приняло участие более 100 человек, в том числе и девушки из Рузского городского округа.
JUMPING – это новое направление в мире фитнеса, которое быстро приобретает популярность по всему миру. Данный вид тренинга не имеет ограничений по возрасту или полу. В момент прыжков укрепляются группы мышц, которые не всегда работают в повседневной жизни, и сжигается большое количество калорий, что очень полезно для похудения.
Физиологами установлено, что фитнес на мини-батутах эффективнее бега на 70%! Причем, нагрузка на суставы значительно ниже, а, значит, меньше противопоказаний и усталости. Поразительно, но факт:15 минут прыжков на батуте, по эффективности равны 45 минутам бега на беговой дорожке!
