Пенсионеры Рузского городского округа за время реализации региональной программы «Активное долголетие» не только полюбили экскурсионные поездки, творческие занятия, скандинавскую ходьбу и другие активности, но и с удовольствием играют в настольный теннис.
И это неслучайно, ведь регулярные занятия настольным теннисом способствуют укреплению мышц ног, рук, спины и пресса. Кроме того, при игре в теннис задействованы различные суставы руки, ног и туловища. В результате суставы становятся более гибкими, что позволяет сохранять физическую активность до самой старости.
Занятия проводятся каждую среду в 11.30 по адресу: Руза, улица Социалистическая, дом 63, спорткомплекс.
Присоединяйтесь!
Справки по вопросам проекта по телефону 8(49627)50-368 (Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации).
