Участники программы «Активное долголетие» Рузского муниципального округа укрепляют свое здоровье с помощью скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба — это не скучная прогулка с палками, а активный вид деятельности, который приносит пользу для здоровья.
В рамках занятия проходят: разминка, заминка, упражнения на ловкость и координацию, сканди-походы по усадьбам и подвесным мостам округа.
График занятий: понедельник, среда, пятница с 9.30 на стадионе «Урожай» (Руза, улица Социалистическая, дом 63).
Справки по вопросам проекта - по телефону 8 (49627) 50-368.
Напомним, в Рузском муниципальном округе успешно реализуется региональная программа «Активное долголетие».
