Поселок Тучково Рузского муниципального округа стал точкой притяжения для любителей активного образа жизни. На свежем воздухе под руководством инструктора по спорту С.А. Тимошиной прошли открытые занятия по скандинавской ходьбе.
Маршрут пролегал по живописным местам, позволяя насладиться красотой природы и зарядиться энергией на всю неделю. Участники дружно шагали по тропинкам, оттачивая технику и получая удовольствие от каждого движения.
Данный вид спорта комплексно воздействует на организм: укрепляет мышцы спины, плечевого пояса и ног, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также помогает снять стресс и поднять настроение.
Напомним, в Рузском муниципальном округе успешно реализуется муниципальная программа по развитию физической культуры и спорта и пропаганде здорового образа жизни среди населения.
