В Рузском муниципальном округе активно развивается скандинавская ходьба. Местные любители этого вида спорта отмечают, что она является одним из самых доступных способов поддержания здоровья и ведения активного образа жизни.
Регулярные тренировки рузских ходоков проходят не только на стадионе – участники устраивают походы и путешествия. По словам долголетов, использование специальных скандинавских палок улучшает осанку, повышает уверенность при ходьбе и делает прогулки еще более полезными и приятными.
Участники программы «Активное долголетие» Рузского округа приглашают всех желающих присоединиться к регулярным занятиям.
Занятия проводятся в понедельник, среду и пятницу с 9.30 на стадионе «Урожай» (Руза, улица Социалистическая, 63).
Справки по вопросам проекта можно получить по телефону +7 (49627) 50-368 или по адресу: г. Руза, ул. Федеративная, д. 11 (социальный центр).
Напомним, в Рузском муниципальном округе успешно реализуется региональная программа «Активное долголетие».
