На стадионе «Урожай» в Рузе под руководством инструктора по спорту В.Ф. Петренко для всех желающих прошли занятия по адаптивной физической культуре (АФК).
Программа мероприятия была адаптирована под разный уровень физической подготовки участников и включала в себя зарядку на открытом воздухе, скандинавскую ходьбу, а также силовые упражнения на многофункциональном комплексе.
Такие тренировки направлены на общее укрепление здоровья, улучшение координации движений и поддержание жизненного тонуса людей с различными физическими возможностями. Помимо оздоровительного эффекта, открытые занятия помогают социализации участников, проходя в дружеской атмосфере общения и взаимной поддержки.
Напомним, в Рузском муниципальном округе успешно реализуется муниципальная программа по развитию физической культуры и спорта и пропаганде здорового образа жизни среди населения.
